健康食品おいて、しばしば誤った飲み方をしてしまい望まない結果をもたらすことがありますが、正しく飲んでいてもおきないはずの症状、想定外の効果を示すことがあります。吹き出物やかゆみ、痛みなどがそうです。このような場合、副作用と好転的な作用を見極める必要があります。このようなとき、医師や薬剤師に相談してもあてにはなりません、必ず中止といった判断を下してしまいます。これは誤りです。"恐れ"から好転的な反応を見落としてしまうからです。
好転的な作用であれば摂取継続をしてから3か月ほどで、かゆみや痛みはおさまります。これはあらたに元気な細胞が生まれている状態であろうと推測できます。つまり内側から生まれた細胞が悪い細胞を追い出して、元気な細胞を生み出そうとしている状態（好転的作用）です。これを乗り越えれば元気になり、症状も回復し以前より健康な状態になります。
